Organiseer de setting: blijf de hulpvrager activeren, versterk het netwerk, gebruik apps, maak wonen slimmer.
Traditionele ouderenzorg is niet meer houdbaar. Er komen meer ouderen en de ouderen worden ouder. De zorgvraag neemt toe. Senioren blijven zo lang mogelijk thuis wonen. Bij hulp kan er een beroep op de thuiszorg worden gedaan. Door de krappe arbeidsmarkt is het moeilijk aan voldoende personeel te komen. Medisch begeleidt de huisarts de senior. Huisartsen krijgen steeds meer zorgtaken. Voor kwetsbare ouderen is opname in een verpleegtehuis mogelijk. Daar zijn echter lange wachtlijsten. Duidelijk is, dat dit model naar de toekomst toe niet meer houdbaar is. Ook financieel niet. Zorgkosten nemen een steeds groter deel in van onze nationaal product. Dat kan niet zo doorgaan. Er zullen andere keuzes gemaakt gaan worden.
Wat als traditionele zorgt versobert? Wat kan de mantelzorger? Kijk wat andere hulpvragers en hun mantelzorgers doen. Activeer de zorgvrager. Voorkom zo lang mogelijk, dat de zorgvrager hulp nodig hebt. Help elkaar in het netwerk. Anderen helpen geeft voldoening en anderen helpen jouw zorgvrager. Gebruik apps. Zo ben jij van het netwerk op de hoogte en het netwerk weet hoe het met jouw zorgvrager gaat. Er zijn verschillende nuttige apps voor mantelzorgers. Slimmer wonen: gelijkvloers, geen drempels en veiliger. Makkelijker bij te houden.
Laat de hulpvrager zo veel mogelijk zelf doen. Voorkom zo lang mogelijk, dat hulp nodig is. Laat de hulpvrager dingen zelf doen. Ook al kost het moeite. Je stelt daarmee uit, dat er hulp nodig is. Houd de zorgvrager fit. Een smart watch met stappenteller laat zien hoeveel stappen iemand maakt. Dit stimuleert voldoende te bewegen. Een smart watch maakt het slaapritme zichtbaar. Op tijd naar bed, diepe/lichte slaap, fit wakker worden? Zicht op bloeddruk, saturatie etc. Gaat het qua gezondheid goed?
Help elkaar in het netwerk. Anderen helpen geeft voldoening en anderen helpen jouw zorgvrager. Investeer in het netwerk. Het goed houden van contacten heeft onderhoud nodig. Contact met anderen geeft sjeu aan het leven. Doe dingen samen. Anderen helpen geeft voldoening. Is je netwerk hecht, dan kun je op mensen terugvallen als je hulp bij mantelzorg nodig hebt.
Gebruik apps. Communicatie-app voor het contact met het netwerk. Zo kun je informeren hoe het met anderen gaat, zo blijven anderen op de hoogte hoe met jouw hulpvrager gaat. Met personenalarmering kan je hulpvrager bij noodsituaties hulp inschakelen. Een slim deurslot maakt het voor hulpverleners mogelijk binnen te komen en hulp te beiden. Personenalarmering en slim slot geven een veilig gevoel.
Maak wonen slimmer. Slimmer wonen houdt in gelijkvloers, geen drempels, inloop douche, verhoogd toilet. Veiliger dus. Makkelijker schoon te houden. Dicht bij voorzieningen. Handig voor boodschappen en participatie.
Kortom je kunt als mantelzorg veel zelf doen. Dat laten deze voorbeelden laten zien. Op steeds meer plaatsen worden initiatieven genomen senioren te laten participeren en te stimuleren. Maak gebruik van leuke mogelijkheden.
HealthinTransition richt zich op het versterken van de positie van mantelzorgers. Wilt u hierover praten, neem dan contact op met ons of stuur een mail aan a.oosterlee@healthintransition.nl of f.prins@healthintransition.nl.